Witam, zgodnie z tym co napisałam w O zdrowiu:Mam na imięMonika i chcę się z Wami podzielić wie...http://jaozdrowiu.blogspot.com/2016/02/mam-na-imiemonika-i-chce-sie-z-wami.html?spref=tw.

Dziś napiszę o tym dla czego postanowiłam kupić Forever Lite Ultra. Otóż ja niestety mam zwiększone zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze, a to wszystko z powodu swojej neurologicznej choroby. Duża ilość moich posiłków składa się z rzeczy zdrowych. Oczywiście jak każdy normalny człowiek nie jem tylko i wyłącznie takich rzeczy, ale niektórych składników diety po prostu nienawidzę. Nie cierpię np. koncentratu pomidorowego, gorzkiej czekolady, kakao, czy orzechów. No ale wiem, że w moim przypadku należy pozyskiwać magnez i potas. Tak też się zaczęła moja przygoda z Lite, od sposobu na pozyskanie. Akurat w tym chodziło o białko. Białko nawiasem mówiąc jest to podstawowy budulec każdej komórki. Do prawidłowej pracy mózgu potrzeba białka.

Oczywiście białko pełni też rolę transportera substancji odżywczych, Przykładem niech tu będzie dawanie dzieciom mleka i ciasteczek aby lepiej się zawiązały cukry, bo jak wiadomo dziecko potrzebuje.

Dzięki białku lepiej przyswaja się substancje zawarte w niektórych lekach (proszę jednak patrzeć na ulotkę bo nie zawsze tak można). Lekarze często proponują by wraz z lekami zjadać więcej produktów mlecznych.

Białko można pozyskać z mięs, mleka przetworów mlecznych i jaj. Można więc i ja przez pewien czas tak robiłam. Jednakże jak każdy kij tak i to ma dwa końce. Spożywanie białka przez dłuższy czas w ten sposób zakwasza organizm, powodując kłopoty z trawieniem. To nie należy do przyjemności, po pewnym czasie mamy wrażenie, że jakby mamy za dużo w żołądku nawet gdy jesteśmy głodni. Ja też właśnie tak miałam. Forever Lite Ultra pozwolił mi wykluczyć z diety mleko, nie eliminując z niej białka ale uwaga dostarczając białko nie powodujące powyższego uczucia, czyli sojowe. Ponadto jest to najlepiej przyswajalny rodzaj białka. Nie powodujący tego na co skarżą się często stali bywalcy siłowni czyli uczucia białka na żołądku.